Sport je tvůj život
Proč řešit regeneraci?
Bez regenerácie telo nestihne opraviť svalové vlákna po záťaži
Unavené svaly a preťažené šľachy zvyšujú riziko zranenia
Správna regenerácia = lepší výkon na druhý deň
Nedostatok energie vedie k strate motivácie a menším pokrokom
PREČO ELONGA
Čo ti Elonga prináša?
Pomôže ti odhaliť, či ti telo dáva stopku alebo si len lenivý/á
Poznáš to tiež?
Ráno sa prebudíš a nechce sa ti na tréning alebo do fitka?
Teraz už budeš vedieť, či do toho šliapnuť alebo potrebuješ oddych.
Teraz už budeš vedieť, či do toho šliapnuť alebo potrebuješ oddych.
Identifikuj, či regeneruješ dostatočne
Dokážeš vypnúť a oddychovať?
A robíš to dostatočne? Elonga ti ukáže, ako rýchlo sa tvoje telo zotavuje.
Dá ti odporúčania na mieru
Keď je toho na teba priveľa, dá ti stopku.
Budeš vedieť, že to nie je len tvoja lenivosť, ale že telo naozaj potrebuje oddych. Vďaka synchronizácii s inteligentnými hodinkami môže Elonga tiež veľmi presne vytvárať pohybový plán na mieru.
Zisti, aké aktivity ti pomáhajú regenerovať efektívnejšie
Zaznamenávaj svoje návyky
Vďaka spätnej väzbe a zaznamenávaniu návykov sa rýchlo dozviete, čo telu škodí a čo mu naopak prospieva. Káva, spánok, večerná práca, šport… Elonga ti ukáže, čo ti robí dobre a čo ti energiu žerie.
Poznaj reálny vek svojho tela
Stres urýchľuje starnutie
Funkčný vek je skvelá metrika, ktorá ti ukáže, či tvoje telo nestarne zbytočne rýchlo.
Sleduj trend stresu a regenerácie
Stres a regenerácia pod kontrolou
V Elonge nájdeš vývojové grafy úrovne stresu aj regenerácie, aby si videl/a, či sú trendy pozitívne.
Aplikácia + senzor
Kombinácia unikátneho snímača a aplikácie, ktorá analyzuje dáta
Inteligentný náramok Elonga
Všetky údaje zmeráme za 3 minúty
Nemerieme srdcovú frekvenciu, ale úroveň stresu ageneráciu
Meria intervaly medzi srdcovými údermi za sekundu
Meria viac ako 60 parametrov HRV
.webp)
Aplikácia
Analyzuje namerané údaje prostredníctvom svetovo uznávanej spektrálnej analýzy HRV
Aplikácie bez predplatného
Vďaka tejto analýze merajú autonómny nervový systém a jeho 2 vetvy: parasympathicus = regenerácia asympatikus = stres
Stačí ti len 3 minúty merania ráno po prebudení
Ako meranie prebieha?
1
Po prebudení pripevníš snímač na predlaktie a meráš 3 minúty
2
Výsledok merania sa následne zobrazí v aplikácii
3
Snímač odložíš na nočný stolík a ďalšie ráno zmeráš nové výsledky
MÉDIA
Písali o nás
MEDIA
Elonga in the media
.webp)
