Kvůli přetrénování se tvoje výsledky posouvají jen pomalu dopředu, máš málo energie a motivace. A hlavně ti hrozí zranění, která znamenají dlouhou pauzu. Elonga měří tvoji regeneraci a dokáže ti dát stopku.
Bez regenerace tělo nestihne opravit svalová vlákna po zátěži
Unavené svaly a přetížené šlachy zvyšují riziko zranění
Správná regenerace = lepší výkon druhý den
Nedostatek energie vede k ztrátě motivace a menším pokrokům
Proč elonga
Co ti Elonga přináší?
Pomůže ti odhalit, jestli ti tělo dává stopku nebo jsi jen líný/á
Znáš to taky?
Ráno se probudíš a nechce se ti na trénink nebo do fitka? Teď už budeš vědět, jestli do toho šlápnout nebo potřebuješ odpočinek.
Identifikuj, jestli regeneruješ dostatečně
Dokážeš vypnout a odpočívat?
A děláš to dostatečně? Elonga ti ukáže, jak rychle se tvoje tělo zotavuje.
Dá ti doporučení na míru
Když je toho na tebe moc, tak ti dá stopku.
Budeš vědět, že to není jen tvoje lenost, ale že tělo opravdu potřebuje oddych. Díky synchronizaci s chytrými hodinkami Elonga může také velmi přesně vytvářet pohybový plán na míru.
Zjisti, jaké aktivity ti pomáhají regenerovat efektivněji
Zaznamenávej své návyky
Díky zpětné vazbě a zaznamenávání návyků se rychle dozvíš, co tvému tělu škodí a co naopak prospívá. Kafe, spánek, večerní práce, sport… Elonga ti ukáže, co ti dělá dobře a co ti energii žere.
Poznej reálné stáří svého těla
Stres zrychluje stárnutí
Funkční věk je skvělá metrika, která ti ukáže, jestli tvoje tělo nestárne zbytečně rychle.
Sleduj trend stresu a regenerace
Stres a regenerace pod kontrolou
V Elonze najdeš vývojové grafy úrovně stresu i regenerace, abys viděl/a, jestli jsou trendy pozitivní.
Aplikace + senzor
Kombinace unikátního snímače a aplikace, která analyzuje data
Chytrý náramek Elonga
Náramek Elonga nenosíte 24/7, ale pouze 3 minuty po probuzení
Máte už chytré hodinky? Nevadí! Elonga se zaměřuje na měření stavu organismu, nikoliv na kalorie nebo kroky. Odhalí to, co hodinky nezjistí.
Měří intervaly mezi srdečními tepy na 0,001 sekundy
Aplikace
Přístup ke všem funkcím a aktualizacím. Od měření biologického věku až po pokročilé analýzy regenerace a stresu.
Personalizované doporučení aktivity pro každý den a analýza, které návyky vám nejvíce prospívají.
Unikátní spektrální analýza je výsledkem 30 letého výzkumu spolumajitele Elongy Radima Šlachty
Stačí ti jenom 3 minuty měření ráno po probuzení
Jak měření probíhá?
1
Po probuzení připevníš snímač na předloktí a měříš 3 minuty
2
Výsledek z měření se následně zobrazí v aplikaci
3
Snímač odložíš na noční stolek a další ráno změříš nové výsledky
MÉDIA
Napsali o nás
MEDIA
Elonga in the media
Měř si svou regeneraci a vyhni se přetrénování
Stačí 3 minuty každé ráno. Díky tomu budeš vědět, jestli potřebuješ zpomalit nebo naopak si můžeš dát pořádně do těla.